葡萄酒真的能抚平妈妈脸上的皱纹吗？

在感叹青春易逝的同时，有没有关注到妈妈那对岁月流逝而逐渐爬上眼角的皱纹？而对女士来说，红葡萄酒可以起美容养颜的作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。爱妈妈，就为她准备一瓶红葡萄酒吧！

红葡萄酒养生之道：保持年轻的秘密

已有多项研究表明，适当饮用葡萄酒是有益于人体身心健康。红葡萄酒因富含多酚类物质、益生菌等而具有显著的抗氧化功效，能延缓人体衰老，延长短暂易逝的青春，更能强健体魄，延长寿命。到底红葡萄酒的养生之道在哪里？为什么它可以让我们保持年轻呢？

红葡萄酒比巴西莓汁具有更显著的抗氧化功效

红葡萄酒富含多酚类物质，包括具备很强抗氧化作用的原花青素。事实上，红葡萄酒所含的抗氧化物质比市面上销售的葡萄汁更丰富，包括蓝莓和蜜拉圣果，如巴西莓(a?aí)。在水果汁分类中，酒体丰满的红葡萄酒比起石榴汁具有更显著的抗氧化作用。

什么葡萄酒的抗氧化性是最强的

具有高含量抗氧化物质的葡萄酒当数那些深红色的红葡萄酒。这是因为葡萄酒中的抗氧化物质主要来源于葡萄籽、果皮和葡萄，还有就是陈酿时的橡木桶。您会发现，酒体丰满的红葡萄酒经橡木桶陈酿后具有更高的抗氧化性特征。此外，这些颜色深红的葡萄酒还富含多酚类物质。

喝多少才叫适度饮酒

适当饮用葡萄酒有益于身心健康，若违反了“适度”原则，那么葡萄酒可贵的养生价值很容易会被酒精的消极面所抵消。换句话说，只有适度饮用葡萄酒，才能实现葡萄酒的养生价值。那么到底喝多少才叫“适度”呢？根据美国人的膳食指南显示：人体应该适度地摄入酒精。任何人如果为了葡萄酒所具有的潜在养生价值而频繁过量饮用的话，都难以达到养生的目的。男女适度饮酒的标准一般为：

男性每天饮用2杯葡萄酒

女性每天饮用1杯葡萄酒

这个母亲节，陪妈妈浅尝一杯葡萄酒，跟她说一声“感谢你为这个家所做的的一切”吧。

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