美酒美食:啤酒炸鸡

2014-06-04 11:34:21 来源: 网易 举报
0

火热六月世界杯,怎能缺少啤酒炸鸡?小编搜罗了一款无油健康的炸鸡做法——空气炸锅炸鸡,再配上啤酒,这个世界杯齐活了。

准备食材:

鸡腿、大蒜、十三香、咖喱粉、花椒粉、辣椒粉、迷迭香、蜂蜜。

具体步骤:

鸡腿洗干净,划上几刀方便腌制入味。

将大蒜、十三香、咖喱粉、花椒粉、辣椒粉、迷迭香、蜂蜜放入腌制,按摩,最大程度得将鸡腿入味。

加入少许酒,什么酒都可以,目的就是去腥!腌制6个小时左右。

在淀粉中加少许椒盐拌匀,拍上面粉,包裹住鸡腿。拍好粉的鸡腿,放入空气炸锅,入锅175-200度25分钟,中间翻看上色情况,调整位置!

一滴油没有放,鸡肉里面会分解出油脂,外皮酥脆入味儿!

配上黑啤,开心果!这个世界杯齐活了。开吃吧!

张琼 本文来源:网易 责任编辑:王晓易_NE0011