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人到中年,就别再贪杯了!

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人到中年,身体大不如从前,经历了种种岁月的洗礼,人生有得也有失。面对各种各样的压力,不管发生什么样的大事都得扛着,所以身体才是一切革命的本钱。

人在江湖走,哪能离了酒?现在不管是亲友聚会,还是商业应酬,都离不开酒。不少朋友还经常是不去不去又去了,不喝不喝又喝了,喝着喝着喝高了……然后成了贪杯“烂”酒的人。

01

贪杯“烂”酒的具体表现

1、不知不觉就醉了。

以前是知道自己能喝多少,还能喝多少,知道控制和把握。现在是根本不知道自己会在哪个节点醉。中年以后不知不觉就醉了,原因应该是自己还按照以前的酒量来喝,实则已经今非昔比。

2、醉了之后会断片。

以前喝醉了,总感觉自己心里是清醒的,事后能回忆起醉酒的各种细节。而在中年以后,是酒醒了之后发现失忆了,至少是醉酒之后的某一个片段断掉了。

3、醉了之后很痛苦。

以前是喝醉了吐完还能喝,而中年以后的情况是,喝醉了觉得很痛苦很难受。

4、醉一场病一场,醉后恢复慢。

以前,今天醉了,明天早晨可以继续喝。而中年以后,醉一次,感觉跟生了一场大病似的,恢复得特别慢。

5、以前醉了不服,现在醉过后悔。

以前醉了会不服,事后总找各种理由来为自己辩解,比如是喝了几种酒,喝混了;比如是说因为对方耍赖,使了手段。总之,就是不服。而在中年以后再这样,就服了,就后悔了!

02

中年以后要换种喝法

常言道:小酒怡情,大酒伤身。酒喝多了对健康的危害大家都是知道的,比如伤肝伤胃,还增加患癌症风险。自己身体变差了,生病了,家人也跟着受累。所以喝酒的人不管是为了自己的健康,还是为了家人的快乐,都要少喝酒。

让大家少喝,不是说不能喝酒。但是对于中年以后的人来说,得有风范,别跟年轻的人拼了。中年以后,要是再想喝酒,建议用下面这种喝法:

1、尽量不在外面喝酒。

你要喜欢喝,就自己在家里喝。对于男人来说,好像在家里自己喝没什么意思,但是,喝酒不是为了有意思才喝的。再说了,男人中年以后也没那么无聊,非要到喝酒解闷的地步。

2、只跟熟悉的好朋友喝酒。

中年以后要明白,不是每个人都值得你去碰一杯的,干嘛非要见什么人都喝呢?真正的好朋友,不会劝你喝醉的。

3、不拼酒、不“烂”酒。

不是服老,是身体真的没有以前那么能抗酒了。中年以后服自己的身体和年龄并不是什么丢人的事,这是成熟,是有自知之明,是智慧。相反,醉了出洋相才丢人。


如果你的年纪也到了中年以后,相信迟早会有一天有这样的感觉。中年以后的人应该明白,健康是自己的,不要再被一些不相干的人“绑架”喝酒了。

来源:壶中岁月

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