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理性饮酒之道的三种场景

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“不喝不喝又喝了,喝点喝点又大了,晃悠晃悠回家了。不知不觉睡着了,睡着醒后后悔了,晚上酒场又去了。”面对酒,我们几乎都是这样不理性的状态,把握不好度。

随着健康意识的提升,现在的饮酒之风渐趋理性。理性饮酒之道有三重境界,层层进阶,不仅通达人际交往和身心,还对身体有一定健康作用。

养生之饮

即每天可饮用自己酒量的二三分最为适宜。据对国内百岁以上老人的调查统计发现,66.26%的老人是适量饮酒者。

商务之饮

在商务聚会场合,以饮用自身酒量的六七分为宜,既融洽了氛围,又不失礼,是对嘉宾的充分尊重,所谓“花看半开、酒饮微醺”最佳。

朋友之饮

酒逢知已千杯少,如果说“君子之交淡如水”,那么“知己之交应浓如酒”。酣畅淋漓、十分酒量而不加隐藏,方为尽兴。此时饮酒量为自身酒量的十分到十二分,笔者认为,此非为“醉”态,是“酣畅舒适”之态,当然,得此情境,十次饮酒中有二、三次,就是人生幸事。

由此,我们可以将饮酒的程度分为:养生、微醺、小醉,大醉,烂醉。养生要坚持,微醺有感觉,小醉大感觉,大醉需人扶,烂醉要人抬。

理性饮酒要做到:每日养生,经常微醉,时常小醉,偶尔大醉,切莫烂醉。通常饮酒,微醺即好;遇到大酒局,最好控制在小醉与大醉之间,切勿烂醉,这是上限,也是底线。

应酬时,让领导、朋友喝好,而自己不倒,控制好入醉的时间及最佳醉度,让一起喝酒的人都同步达到微醺的境界,当日尽兴,过日轻松。

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