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长期喝红酒、白酒和啤酒,身体会有什么明显区别?

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从古至今,不管是聚餐也好,还是应酬也好,都少不了喝酒。喝酒,成为了餐桌上的传统,不管餐桌上有没有喜欢喝酒的朋友,但是餐桌上一定会摆酒,从而形成了中国特有的酒桌文化。

红酒白酒啤酒相信也是人们喝过最多的酒类。但是你喝了这么多的酒,长期“喝红酒”、“喝白酒”和“喝啤酒”,身体会有什么不同呢?看完你就明白了。

长期喝红酒

红酒的成分相当简单,是经自然发酵酿造出来的果酒,含有最多的是葡萄汁,占80%以上,其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精,一般在10%至30%。

剩余的物质超过1000种,比较重要的有300多种,红酒其他重要的成分有酒石酸,果胶,矿物质和单宁酸等。


虽然这些物质所占的比例不高,却是酒质优劣的决定性因素。质优味美的红酒,是因为它们能呈现一种组织结构的平衡,使人在味觉上有无穷的享受。

喝红酒会起到抗衰老的作用,红酒多酚和花青素是抗衰老的双重砝码,有了这些保证,身体机能就会得到一个强有力的保护屏障。

软化血管,也是喝红酒的一个好处,不像白酒那么猛烈,伤害胃部和肝脏,红酒的影响要小很多,可以起到软化血管的作用。


促进肠道蠕动,经常喝红酒,会让你的肠道更加畅通,不怎么容易出现便秘的问题,脸色和气色都会白皙红润许多。

每天喝30ml红酒就可以了,一般建议在临睡前浅浅地喝上一点,这样可以帮助你更好地进入睡眠状态,并且睡眠也会更加深沉香甜,也不容易做噩梦。

长期喝白酒

白酒主要是由麦黍、高粱、玉米、红薯、米糠等粮食或其他果品发酵、曲酿、蒸馏而成的一种饮品。

白酒芳香浓郁,醇和软润,风味多样。因主要采用烧(蒸)工序,亦称烧酒。因含酒精量较高,所有有些地方直呼其为烈性酒或高度酒。我国的白酒,历史比较悠久,在世界上独树一帜。

白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌,因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。中医用白酒治疗疾病或作为强肾补剂已有很久的历史。长期适量的白酒,还能促进血液循环、防止动脉硬化,使循环系统发生兴奋效能。

有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用。

虽然白酒味道香醇,但是过量喝会对身体造成不小的伤害。长期大量饮白酒,几乎无可避免地会导致肝硬化。

长期喝啤酒

啤酒是由大麦芽、酒花、水为主要原料,经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。

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啤酒中含有大量的大麦、醇类、酒花成分和多酚等物质,这些成分都有助于提高消化能力。啤酒原料大麦壳中富含硅,有益皮肤、头发和指甲健康,而且可保持骨质密度。

啤酒属于高热量饮料,一瓶啤酒的热量相当于一天的热量需求。顺便说一句,正是因为啤酒有助于消化,才会让你吃下去那么多高油高脂的菜,所以才会引发肥胖,出现“啤酒肚”。

适量喝红酒、啤酒和喝白酒都有着一定的好处,三者的功效也各不相同,正所谓“存在即合理”,如果酒是纯粹的危害人体健康的话,那也就没有存在的必要了。

现在人们比较注重养生,对生活作息和饮食方面有很大的要求。但是由于受我国风俗习惯的影响,一般谈事情都喜欢在酒桌上进行。人们虽然改变不了风俗习惯,但可以要求自己适量即可。

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