网易首页 > 网易酒香 > 正文

喝白酒,怎样才能尽量不醉?

0
分享至

喝酒是人生一大乐事,但要喝醉了可就不太好受了。今天小编为您全面解读饮用白酒时怎样才能够做到尽量不醉。你能找到的办法都在这里哦!

千万不要空腹喝酒

空腹喝酒酒精吸收快,醉得也快!建议您喝酒前,先食用肥肉、猪蹄、牛奶等脂肪含量高、不易消化的食物来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这个小诀窍可以延缓乙醇在体内的吸收时间,令你不容易喝醉。

千万不要喝混酒

特别是不要与碳酸饮料如可乐、汽水一起喝。这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度,令你更容易喝醉。白酒与洋酒、啤酒也不要混喝,它们的酿造工艺不同混喝会加快乙醇吸收。

千万不要喝太快

喝酒宜慢不宜快。因为饮酒后五分钟乙醇就会进入血液,30-120分钟血液中的乙醇达到顶峰。所以饮酒快,乙醇浓度升高得也快,就容易导致喝醉。慢慢饮酒,让身体有充分时间分解乙醇,就不容易喝醉。

多吃蔬菜及豆制品

绿色蔬菜中含有抗氧化剂和维生素,对肝脏有很好的保护作用。豆类食品中含有卵磷脂,也可以保护好肝脏。

喝酒时吃点下酒菜

什么样的下酒菜解酒?答案是猪肝!猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,又能补充因饮酒丢失的维生素B。所以,喝酒时吃点卤猪肝或炒猪肝,是不错的选择。

喝酒时吃点水果

水果富含维生素C和果糖,对于解酒特别有效,它可以使乙醇氧化加速分解代谢。特别是橘子、橙子等等这类水果,解酒效果特别好。

吃点蜂蜜或牛奶

这样可以在胃部形成一层保护膜,预防酒醉性胃炎和脱水症,保护胃黏膜,减轻醉酒的不适。

本文来源:白酒那些事儿

相关推荐
热点推荐
1988年朱镕基任上海市市长第一天:赶往财政局,对完账后脸色铁青

1988年朱镕基任上海市市长第一天:赶往财政局,对完账后脸色铁青

议史纪
2022-11-26 09:06:49
阿富汗塔利班:每天有近百架飞机飞越阿富汗领空

阿富汗塔利班:每天有近百架飞机飞越阿富汗领空

中东流浪站
2022-12-01 08:52:31
我向张珊珊道歉

我向张珊珊道歉

88娱乐大咖
2022-12-01 03:39:02
小学生最新“社交神器”刷屏!周围全在玩,比孤勇者还火?

小学生最新“社交神器”刷屏!周围全在玩,比孤勇者还火?

北青网-北京青年报
2022-11-30 09:30:23
广州真的放开了?严峻的时刻,才刚刚开始

广州真的放开了?严峻的时刻,才刚刚开始

李昕言温度空间
2022-12-01 09:24:23
伟大的1-0!欧洲杯四强被亚洲球队淘汰出局,赛后球迷疯狂庆祝

伟大的1-0!欧洲杯四强被亚洲球队淘汰出局,赛后球迷疯狂庆祝

熊迩轩
2022-12-01 06:32:18
师长转业到公安局能当局长吗?

师长转业到公安局能当局长吗?

军事观奇闻
2022-11-30 03:00:53
全面放开后,至少将面临6大难题,届时要如何解决?

全面放开后,至少将面临6大难题,届时要如何解决?

小星球资讯
2022-11-28 09:57:07
太平天国残部,被卖到南美大陆挖鸟粪,如今当地14人有华人血统

太平天国残部,被卖到南美大陆挖鸟粪,如今当地14人有华人血统

奇案故事本
2022-12-01 01:26:10
印度外长苏杰生公开表示,不能继续相信技术是中立的。

印度外长苏杰生公开表示,不能继续相信技术是中立的。

达洛溪
2022-11-30 21:46:00
大S经纪人:不装了,我摊牌了。直接承认大S就是故意激怒汪小菲的

大S经纪人:不装了,我摊牌了。直接承认大S就是故意激怒汪小菲的

达达说大话
2022-11-25 11:27:45
普京警告韩国:韩方若向基辅提供军援,两国关系将走到尽头!

普京警告韩国:韩方若向基辅提供军援,两国关系将走到尽头!

清欢无事
2022-11-30 13:28:30
李宇春含泪哽咽:银行卡里有很多钱,除了交医药费,已经没有用了……

李宇春含泪哽咽:银行卡里有很多钱,除了交医药费,已经没有用了……

知局
2022-11-25 17:54:05
安徽合肥市庐江县发生3.0级地震

安徽合肥市庐江县发生3.0级地震

界面新闻
2022-12-01 13:08:22
都美竹:哭诉自己太惨,才17岁就被吴亦凡给睡了,以后没法嫁人了

都美竹:哭诉自己太惨,才17岁就被吴亦凡给睡了,以后没法嫁人了

呆萌可爱的娱乐剧
2022-11-28 05:54:15
突发!美称极端组织“伊斯兰国”最高头目,已于10月被击毙

突发!美称极端组织“伊斯兰国”最高头目,已于10月被击毙

每日经济新闻
2022-12-01 08:58:03
夫妻生活时,女性一般能“坚持”多久?男性你想歪了

夫妻生活时,女性一般能“坚持”多久?男性你想歪了

凉城健康说
2022-11-30 08:58:50
中国超级间谍:成功潜伏美中情局37年,死于非命后,墓碑惊现北京

中国超级间谍:成功潜伏美中情局37年,死于非命后,墓碑惊现北京

鬼谷子思维
2022-11-28 14:22:29
图95飞抵杭州!中俄轰炸机巡航日本海互降对方机场,彰显高度互信

图95飞抵杭州!中俄轰炸机巡航日本海互降对方机场,彰显高度互信

厉害了俺的国
2022-11-30 19:26:24
11月30日,滨海新区中医医院发布紧急通知

11月30日,滨海新区中医医院发布紧急通知

肖博健康
2022-12-01 11:44:25
2022-12-01 14:18:44

头条要闻

李铁供出3名前国脚 前球队总经理:大快人心 雪耻前仇

头条要闻

李铁供出3名前国脚 前球队总经理:大快人心 雪耻前仇

体育要闻

玄学来了!梅西失点 竟预示这一定律

娱乐要闻

西班牙公主恋上加维?绯闻男友另有其人

财经要闻

科技要闻

马斯克到访苹果总部:库克从未考虑过下架推特

汽车要闻

丰田全新埃尔法假想图曝光 格栅变小/2.4T混动

态度原创

健康
数码
房产
游戏
公开课

坚持走路锻炼,或收获5个益处

数码要闻

群联电子PCIe 5.0 SSD计划似乎出现延期,相关产品迟迟未能上市

房产要闻

丰台区「懋源·晟府」共产房摇号结果已出!

“心之钢,你是要毁了英雄联盟吗?”

公开课

灵隐寺的这副对联,14字悬挂了1700年

进入关怀模式
×