艾叶、香囊、雄黄酒 端午养生土方新用

2020-06-24 16:21:45 来源: 网易酒香 举报
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熏艾洗浴,佩戴香囊,饮雄黄酒……一到端午节,家家户户便会忙碌着准备艾叶、菖蒲、雄黄酒,这些草药、药酒自古以来成为了人们心目中的防疫利器,可除五毒祛病邪,端午节也堪称中国古代的“卫生防疫节”,但千百年前的“土法子”,如今如何利用更养生呢?

雄黄酒:改喝为擦

俗话说“饮了雄黄酒,百病都远走”。重庆市中医院内科主任医师李秀华表示,喝雄黄酒要当心中毒。因为雄黄内含砷、汞等有毒物质,遇热极易分解为三氧化二砷,有剧毒,即使小剂量服用,也会对肝脏造成伤害。轻者出现恶心、呕吐、腹泻等症状,重者导致中枢神经系统麻痹,意识模糊、昏迷等,甚至会致人死亡。

“与其喝雄黄酒来解毒,还不如直接将其外涂在毒虫叮咬和长包长疖、生痱子的地方更有效。”李秀华介绍说,在没有碘酒和红药水消毒的年代里,用白酒浸雄黄,再泡上几块白矾,待酒挥发干了,便成了雄黄矾。将这种雄黄矾用水打湿后涂抹在被蚊虫叮咬的皮肤上,可起到“消毒解痒”的作用,但不宜给小孩子用。

艾蒿:绿色驱蚊药天然防腐剂

端午这天,过去家家户户都要采集一些艾草、菖蒲悬挂在门户上,有的用艾叶、菖蒲烧水洗澡,并喷洒在房前屋后。这种风俗历经千年而不衰。李秀华介绍称,艾叶含有的桉油精具有很强的抑制微生物生长和杀灭细菌的作用,插艾草、菖蒲来消毒,可谓事半功倍。其中,熏艾草的消毒功效更大。

“家有三年艾,郎中不用来”。李秀华指出,艾叶有温经止血,散寒止痛的功能,临床上常用来外用,如艾灸、煎水外洗等。“五月艾的药效最佳。”

用艾叶煎水喝,可以治疗功能性子宫出血、痛经、月经不调等妇科疾病;还能止泻,对于夏天吃了生冷食物后引起的腹痛效果很好。

艾条可灸祛湿散寒。将艾叶晒干,搓取艾绒,制成艾柱,置于选定的穴位燃烧,可治百病,这种艾灸疗法流传至今已三千多年了。夏天贪凉后关节疼痛、有风湿关节痛的人可以每天用艾灸熏烤关节,能祛湿散寒。现在日本还有很多灸疗师,以艾草为原料专门从事艾治,在日本非常受欢迎。

把生艾叶用水煎了熏洗。可以预防夏天长包长疖生痱子,治疗湿疹,还可以很快缓解皮肤瘙痒。把新鲜艾叶涂皮肤上,可以防蚊。孩子常用艾叶水泡脚,还能防治感冒。用艾叶加姜和盐洗澡还能退烧。而且,越是陈年的艾蒿效果越好。

艾草、菖蒲燃烧后挥发出的薰香,有着很好的防虫防蝇作用。陈年的艾草千万别随便丢掉,晒干后就是纯绿色的驱蚊药。每次取3-5根,傍晚点燃后熏房间,能够杀灭蚊虫。但为了以防烟雾刺激呼吸道,家有小孩和哮喘病人的家庭还是不要用此法。

佩香囊:天然的“空气净化器”

“戴个香草袋,不怕五虫害”。早在两千多年前,我国民间就有佩戴香囊以避除秽恶之气的民俗。李秀华说,佩香囊,虽是一种民俗,但也是一种预防瘟疫的方法。香囊常用的是苍术、山奈、白芷等芳香开窍的中草药。芳香物质会在头脑周围形成高浓度的小环境,中药成分被吸入后,具有开窍醒神、化湿醒脾的作用。在端午时节,随身携带一个香囊,就好像是带着一个作用非凡的“空气净化器”。大家也可以到医院或药房直接买现成的,也可以让医生帮忙开方后自制。

来源:健康人报

田静 本文来源:网易酒香 责任编辑:田静_NBJS11093