喝红酒预防心血管病 真的假的？

有这样一则说法，喝红酒可以预防心血管疾病，但是这个说法准确吗?下面就来了解下，看看专家是怎么说的。

医学证据表明，适量饮酒会升高具有心脏保护作用的好胆固醇，减轻胰岛素抵抗，降低糖尿病和心血管疾病风险，具有一定心脏保护作用。但饮酒并不单指饮红酒，首都医科大学附属北京安贞医院心内科主治医师乔岩表示：“饮酒的心脏保护作用与酒的类型关系不大，更重要的是饮酒的形式，规律性适量饮酒益处更明显而不规律的纵酒或酗酒危害更大。”

相比高度烈性白酒，老百姓普遍认为红酒更加健康。首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任马长生指出：“目前对于是否红葡萄酒优于其他类型酒还存在一定争议。”他解释表示：“基础研究发现，红葡萄酒除了可以升高好胆固醇，还含有类黄酮和白藜芦醇等抗氧化剂，改善内皮功能，减轻炎症反应，可能有益心脏健康，也会降低肥胖和糖尿病风险。但要获得有效剂量的白藜芦醇需要每天饮用超过60升红葡萄酒，因此实际上日常量的葡萄酒益处与其他酒相当。虽然有少部分研究认为红酒优于烈性酒和啤酒，但绝大多数证据表明，红葡萄酒并不比其他类型的酒更有益。”

来源： 健康医生网

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